Jedno od najpopularnijih sredstava za detoksikaciju je – mit

Foto: Thinkstock

Iako mnogi veruju da je topla voda s limunom dobra za zdravlje i da podstiče čišćenje organizma, nova studija pokazala je da je to zapravo samo mit.

Molekularni farmakolog i toksikolog s univerziteta u Adelejdu i jedan od autora studije Ijan Musgrejv ističe da ne postoje naučni dokazi da napici poput vode s limunom utiču na detoksikaciju tela.

Naučnik dodaje da topla voda s limunom, iako ne odstranjuje toksine, omogućava hidrataciju, povećava nivo vitamina C u organizmu i smanjuje unos kalorija u organizam.

„Umerene dugotrajne promene u ishrani i vežbanje podstiču detoksikaciju organizma, a ne nekakvi čudotvorni napici“, istakao je Musgrejv i poručio da su proizvodi za detoksikaciju samo marketinški trikovi.

Osim toga, naučnik smatra da je nakupljanje toksina u ljudskom organizmu glupost.

„Postoji uvreženo mišljenje o taloženju toksina, ali to se ne dešava. U većini slučajeva ti toksini se brzo izbacuju iz organizma. S druge strane, pojedini toksini rastvorljivi u masti nataložiće se u masnim naslagama ukoliko se unose brže nego što metabolizam radi, ali nikakva količina soka niti znojenja neće dovesti do njihovog izbacivanja iz organizma“, zaključio je.

b92.rs

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Скочи на траку са алаткама