Mediteranska ishrana u prevenciji bolesti srca

Fokusiranje na zdrave namirnice, na primer one karakteristične za mediteransku ishranu, je presudno za prevenciju bolesti srca, objavili su novozelandski naučnici.

Istraživači iz Okland Siti bolnice naglašavaju kako nije dovoljno samo izbegavati hranu poznatu po negativnom dejstvu na srce i krvne sudove .

U njihovoj četvorogodišnjoj studiji su korišćeni podaci o ishrani 15.000 osoba starije životne dobi iz 39 zemalja.

Mediteransku ishranu karakteriše visok udeo voća, povrća, ribe i maslinovog ulja.

Mediji prenose kako su novi nalazi potvrdili preventivno dejstvo mediteranske ishrane u pogledu srčanog i moždanog udara.

B92

You must be logged in to post a comment Login

Скочи на траку са алаткама