Riješite se viška kilograma uz pomoć pomorandzi

Zašto su kubanske žene među najljepšim ženama na svijetu?

One jednostavno imaju svoje tajne. Mi ćemo vam otkriti jednu od njih – kubansku narandža dijetu.

Pomorandže su koristan dijetetski proizvod. Ako nemate alergije ili bilo koje bolesti gastrointestinalnog trakta (uglavnom čireve i gastritis), narandže su savršeni proizvod, sa kojima lako možete izgubiti višak kilograma. One će poboljšati vaše zdravlje i učiniti da izgledate poput kubanskih ljepotica.

Zašto?

Narandže:

– smanjuju nivo holesterola u krvi;

– štite organizam od infekcija;

– normalizuju srčanu aktivnost;

– održavaju tijelo u dobrom stanju;

– pomažu varenju, ubrzavaju ga;

– sadrže velike količine vitamina C koji je zadužen za vitalnost;

– jačaju nervni sistem;

– održavaju imunološki sistem na visokom nivou;

– aktiviraju žlijezde sa unutrašnjim lučenjem;

– jačaju krvne sudove;

Iznenađeni? Ali, prije svega, pomorandže će vam pomoći da izgubite kilograme.

SUŠTINA KUBANSKE DIJETE

Ona se sastoji u tome da treba da jedete pomorandže svaki dan za doručak, ručak i večeru, kombinujući ih sa laganom, prirodnom i nisko-masnom hranom. Naravno, morate biti umjereni u porcijama koje jedete. I jedan od važnih aspekata ove dijete je da konzumirate dosta tečnosti. Zbog toga, nutricionisti savjetuju da kao alternativu koristite sok od pomorandže. Ovo nevjerovatno piće povećava apetit, pomaže kod reumatizma, nesanice i trovanja.

Maksimalno trajanje ove dijete je tri nedjelje, a minimum – 3 dana. Možete izgubiti 5 do 8 kilograma – pod uslovom da se bavite sportom ili da svaki dan radite vježbe. Trodnevna kubanska dijeta podrazumijeva minimalan gubitak težine, na primjer, uz narandže i laganu ishranu možete izgubiti oko 1,5 kilogram.

Ukoliko želite da držite dijetu sa narandžama, a imate neke zdravstvene probleme, posavjetujte se sa svojim ljekarom.

Izvor: aktuelno.me

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Скочи на траку са алаткама