Zdravstveni problem o kojem muškarci nikada ne govore

Foto: Thinkstock

Slika u glavi: najgora osoba na svetu vam šapuće na uvo, a vi joj verujete svaku izgovorenu reč – toliko toga da počnete vremenom da se izolujete od drugih ljudi. Tako opisuje depresiju tridesetdvgodišnji Del Robinson.

U 2015. skoro pet odsto muškaraca prijavilo je da je tokom prethdne godine bar jednom imao „depresivnu epizodu“. Međutim, terapeuti veruju da je reč o mnogo većem procentu muškaraca koji se bori sa depresijom.

Broj muškaraca kod kojeg je utvrđeno da pati od depresije duplo je manji od broja depresivnih žena, ističe psiholog Ronald Levant.

„To je najčešća dijagnostifikovana mentalna bolest i mnogo je više muškaraca koji pate od nje“, navodi Levant.

Osećanja koja se javljaju usled depresije ne prlaze za nekliko dana ili nedelja to je način na koji je Robinson saznao da nešto nije u redu.

„Polako sa počeo da dižem ruke od svojih hobija i interesovanja. Fali mi energije da u njima uživam. Nisam spavao, nisam jeo, bio sa razdražljiv i bilo mi je teško“.

Za Robinsona takva osećanja nailazila su u talasima i nije mogao da predoseti da nadlaze.

„Osećaj je zaista težak. To bukvalno otežava moje mišiće i telo. Osećam nizak nivo energije. Ja sam maratonac i satima bih mogao da trčim bez zaustavljanja“.

Dvadesetdevetogodišnji Džošua Behari počeo da je da se bri sa depresijom u 22. takođe oseća nedostatak energije, piše Men’s Health.

„Depresija me je učinila nemoćnim da osećam bilo kakve emocije. Osećao sam kao da je mom životu došaoo kraj i zato što nisam verovao nisam ni mogao da se oporavim“.

Foto: Thinkstock
Foto: Thinkstock

Dvadesetdvgodišnji Adam Džašen osećao je da gubi nadu.

„Nikada to neću zaboraviti. Samo želite da prođe. Taj momenat deluje veoma stvarno i zastrašujuće.“

Muškarci su uglavnom učeni da suzbijaju bilo kakvo osećanje slično tugi tokom svog detinjstva, navdi Rabinovic. Dakle, čak iako je depresija veoma česta kod muškaraca, veoma mali broj njih spreman je da to prizna.

Behari nije govorio o svom stanju jer je na to gledao kao na slabost. Umesto toga, pokušavao je to da sakrije. Pravio se da se ne oseća tužno ili iscrpljeno, već da spava normalno i da uspeva da izlazi na kraj sa stresom.

„Muškarci ne pokazuju svoje slabosti, tugu ili ranjivost“, ističe Rabinovic.

Umesto toga mnogi muškarci budu ljuti i razdraživi, prebacuju krivicu na posao ili čak počnu da imaju problema sa pićem. Ovakvo ponašanje smatraju društveno prihvatljivim načinom da se otarase loših osećanja.

„To je delimično razlog zašto se kod žena češće dijagnstifikuje depresija nego kod muškaraca“.

Promena ovakvog načina razmišljanja često zahteva terapiju, ali pošto se muškarci plaše da pričaju o tome, često ih ohrabruju članovi porodice ili prijatelji. Jaka društvena mreža može da spreči depresiju.

b92.rs

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Скочи на траку са алаткама